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Cette cure doit être faite lorsque vous ne vous sentez pas trop faible et surtout moralement fort de préférence à distance d'une intervention (entre 2 mois et 5 mois après selon votre ressenti). Pour une efficacité maximum lorsqu'on vise une rémission, dans son livre le Dr. BREUSS recommande l'arrêt de tout médicament sauf l'insuline pour les diabétiques, c'est pourquoi je ne peux que recommander la prudence à ce sujet et surtout un suivi médical sérieux! Trouvez un généraliste ou un spécialiste qui accepte de vous accompagner dans cette démarche assez "radicale". Il n'y a pas vraiment de recul ou d'études officielles sur ce type de "jeûne". Mal suivi, cela peut probablement être dangereux et inefficace. Elle n'est possiblement pas adaptée à tous les organismes.

La cure Breuss a été mise en place par un thérapeute autrichien Rudolf Breuss pour traiter des cancers. Il s'agit de purifier l'organisme par une forme particulière de jeûne de 42 jours (cure hydrique).

Dans un but curatif, cela consiste à s'alimenter uniquement de jus spécifiques en fonction de la maladie que vous avez (jus de légumes particulièrement et de tisanes)tout en minimisant les risques de carences, sauf en matière de protéines. La composition des jus et tisanes est spécifique et doit être suivie précisément, pendant au maximum 42j. Il existe également une demi cure.

Le mélange et les tisanes peuvent aussi être pris pour leur propriétés en complément d'une alimentation équilibré.

Idéalement les légumes seront bio et préparés par mes soins à la centrifugeuse (il existe des jus de légumes tout faits cure de Breuss en magasin bio).

LIVRES DE RÉFÉRENCES QUE JE VOUS INVITE A LIRE AVANT DE COMMENCER :

DANS MA SITUATION VOICI CE QUE JE VAIS UTILISER:

Je vais boire entre 1/4 et 1/2 litre d' un jus de légumes quotidien pendant 42j

1 à 2 assiettes par jour, le midi de bouillon d'oignons et/ou de bouillon de cosses haricots pendant 42j

20 à 40 gouttes d'aubépine en teinture mère par jour, le matin pour soutenir le coeur

plusieurs tasses de tisane relatives aux affections digestives et gynécologiques durant les 42j

une tasse de tisane pour les reins pendant 22j seulement.

occasionnellement jus de citron, orange ou pomme, jus de choucroute.

La composition des tisanes dépend des affections dont vous souffrez (du type de cancer notamment).

Et absolument rien d'autre, même pas de l'eau (pour la soif utiliser les tisanes à volonté).

Les jus doivent être pris par petites gorgées, bien mélangés à la salive comme en machant avant de les avaler.

COMPOSITION DU JUS :

300g de betterave rouge

100g de carotte

100g de celeri-rave

30g de radis noir

1 pomme de terre grosse comme un oeuf

Boire entre 1/4 et 1/2 litre de jus par jour. Légumes bio de préférence, jus filtré sans résidu. Si vous ne supportez pas le goût, il est possible de rajouter une orange pressée et filtré, un demi citron pressé et filtré ou un demi verre de jus de pomme fraichement pressé.

TISANES :

Quand la lassitude des tisanes se fait sentir, vous pouvez rajouter dedans un jus de citron pour varier un peu le goût. Pas de sucre ajouté.

  • Tisane pour les reins:

Pendant les 22 premiers jours (environ 3 semaines) de cure seulement

30g de prêle

30g de grande ortie (urtica dioca)

20g de renouée des oiseaux

110g de millepertuis

Mettre une pincée de ce mélange dans une tasse d'eau chaude, faire infuser 10min, passer dans une passoire, récupérer le reste des feuilles, faire à nouveau bouillir ces feuilles dans 2 tasses d'eau chaude pendant 10minutes. Mélanger les deux tisanes obtenues. Boire froid, 1/2 tasse le matin, midi et soir.

  • Tisane de sauge:

3g feuilles de sauge

2g de millepertuis

2g de menthe

2g de mélisse

2,5g de souci

Verser 2 cuillères à café de sauge dans 1/2 litre d'eau bouillante qui boue pendant 3 minutes. Enlever du feu et ajouter une pincée de millepertuis, de menthe et de mélisse. Laisser infuser 10minutes puis filtrer. A boire à volonté, chaude ou froide 2 ou 3 dans la journée en alternance avec la tisane de géranium.

  • Tisane de géranium herbe à Robert:

2,5g de géranium herbe à Robert rouge

Infuser une pincée pendant 10minuts dans une tasse d'eau très chaude. Filtrer. A boire à volonté froid en alternance avec la tisane de sauge.

  • Tisane pour affections gynécologiques :

2g d'alchémille des montagnes

2g d'achémille

2g d'ortie dorée ou ortie blanche

Infuser une pincée du mélange dans une tasse d'eau très chaude. Filtrer. Boire une tasse par jour.

  • Tisane à volonté:

1,5g de plantain

1,5g de mousse d'Islande

1,5g de pulmonaire

1,5g de lierre terrestre

1,5g de molène commune

1,5g de fenouil des Alpes

Une cuillère à café de ce mélange dans une tasse (150ml) et infuser 10minutes dans l'eau très chaude. A volonté dans la journée, ce mélange n'est pas fixe, il peut varier selon les plantes que l'on trouve ou non.

  • Pour varier un peu, tisane de fleurs de souci (parce qu'on en a pas assez...lol) :

150ml d'eau chaude versée sur 1 à 2 cuillères à café de souci; Laisser infuser 10 minutes, filtrer.

BOUILLONS :

Facultatif. Vous pouvez alterner les deux bouillons.

  • Bouillon d'oignon :

1 oignon de la taille d'un citron

Couper l'oignon avec sa peau marron en petits dès, faire revenir dans un corps gras (huile de colza par exemple) puis ajouter l'eau bouillante.

Boire une ou deux assiettes le midi seulement.

  • Bouillon de cosses de haricots (phasme pericarpium)

Couper les cosses des haricots secs en petits morceaux et en verser une bonne cuillère à soupe dans la poêle et les faire revenir dans l'huile jusqu'à ce qu'ils dorent.Ajouter environ 1/2 litre d'eau froide et faire cuire 3 à 5 minutes.Ajouter un bouillon de plantes et remuer aant de passer dans un tamis et boire juste le bouillon.

Boire une ou deux assiettes le midi en alternance avec le bouillon d'oignon.

Aubépine

en teinture mère, 20 à 40 goutes le matin.

Facultatif pour éviter la monotonie de la cure :

  • une gorgée de jus de choucroute
  • un jus de citron, pomme ou orange

APRES LA CURE:

IMPORTANT: Il faut recommencer à manger progressivement et peu salé. Continuer en même temps pendant 2 à 4 semaines une demi tasse de jus par jour (utiliser les bouteilles de jus toutes prêtes en magasin bio semble plus pratique pour cette dernière phase).

Il est possible de prendre des pré et pro biotiques pour aider l'intestin à se renforcer.

Il me semble ici ESSENTIEL DE SE FAIRE ACCOMPAGNER MEDICALEMENT pour éviter tout soucis digestif pouvant être grave et notamment de faire un examen médical 8 à 15j après la fin de la cure.

Plusieurs ouvrages parlent du jeûne, de la cure de Breuss, renseigner vous et prenez le temps de vous décider. LA volonté est essentielle pour le bon suivi et l'efficacité de la cure parait-il !

ATTENTION

VÉRIFIEZ LES CONTRE INDICATIONS POUR LES PLANTES QUE VOUS UTILISEZ NOTAMMENT POUR LE MILLEPERTUIS.

DANS CETTE CURE LES PLANTES SONT UTILISÉES EN TISANE. NE PAS AVALER LA PLANTE.

SOYEZ VIGILANTS A NE PAS ETRE CONSTIPE. GARDER UN SUIVI MEDICAL, SURVEILLEZ VOTRE TENSION.

NE PAS ARRÊTER DE TRAITEMENT A L'INSULINE EN CAS DE DIABETE.

REVENEZ PROGRESSIVEMENT A UNE ALIMENTATION SOLIDE EN FIN DE CURE POUR EVITER DE GROSSES DOULEURS VOIR DES COMPLICATIONS IMPORTANTES.

A LIRE EN PREMIER : Qu'est ce que la cure Breuss ?

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